stress

Koroonakriis on üle maailma kõiki inimesi vähemal või rohkemal määral just vaimselt mõjutanud. Me vaatame rohkem endasse ja seisame silmitsi varem ehk tagaplaanile jäänud murekohtadega. Kui stress kimbutab, siis õnneks on selle…

Riigi Infosüsteemi Ameti peadirektori asetäitja küberturvalisuse alal ehk sisuliselt Eesti küberturvalisuse juht Lauri Aasmann peab juhtimises kõige olulisemaks hea atmosfääri ja töökultuuri loomist. Küsis Erik Samel. Milline on…

Märtsikuus kirjutas Roche Eesti tegevjuht ja terviseedendaja Kadri Mägi-Lehtsi kriisiolukorras tegutsemisjuhise esmalt endale ja seejärel avaldati see ka Directori aprillinumbris. Nüüd tagasi vaadates leiab ta, et tegi ühe olulise…

Kas eneseteadlikud juhid, kes tegelevad oma sisemaailmaga, tulevad ebakindlal ajal paremini toime? Eelmises Directoris kajastatud teema jätkuks küsis Kadri Arula seekord Mihkel Pärjamäelt, kuidas juhid ennast arendavad ja tasakaalu…

Kas eneseteadlikud juhid, kes tegelevad oma sisemaailmaga, tulevad ebakindlal ajal paremini toime, seda uuris juhtide coach Kadri Arula. * Määramatust on palju ning fookuse hoidmine ja keskendumine on muutunud järjest…

Lauri Tabur Haigla vastuvõturuum oli sel hilisel sügisõhtul peaaegu inimtühi. Vaid mõni üksik inimene istus nahksel toolil ja ootas oma järjekorda, et valvearsti vastuvõtule saada. Kuna ma ise vastuvõtule ei soovinud, polnud ma üldse…

„Ma olen surmväsinud“, „Ma on täiesti tühjaks pigistatud…“ Umbes nii väljendavad inimesed läbipõlemise tunnet. Kuidas märgata õigel ajal, et su elus on liiga palju ohtlikku „postiivset stressi? Ja mida siis ette võtta,…