Emotsionaalse intelligentsuse areng on liikunud seisundite täpsema taju ja lahkuse suunas

Ideid ja tehnikaid, kuidas tundeid juhtida ja seda oskust arendada, on üha juurde tulnud. Juhtimispsühholoog Mare Porgiga käis emotsionaalsest intelligentsusest rääkimas Erik Samel.

Mida põnevat praegu emotsionaalse intelligentsuse vallas toimub?

Emotsionaalse intelligentsuse (EQ) ehk tundetarkuse teema lõi õitsele 1990. aastatel ja on olnud juba 30 aastat juhtimispsühholoogias auväärsel kohal. Definitsiooni järgi on emotsionaalne intelligentsus enda ja teiste inimeste tunnete juhtimine ja juhtimine tunnete kaudu. Tunnete juhtimise võtete arv on üha suurenenud, see on läinud igapäevaellu ja järjest praktilisemaks. Seega ei ole nii, et 30 aastat on aetud sama juttu või tehtud samu harjutusi.

Ühe suure teemana on lisandunud teadvelolek (mindfulness) ja teised oskused, mis laiendavad inimese sisemist vabadust. Sel hetkel, kui inimene tunnetab, kuidas ta ise saab oma tundeid,