Directori juunikuu veebiseminaril võtsime fookusesse puhkuse. Arutlesime, kuidas hästi puhata, mida tasub puhkusest maksimumi saamiseks teha ja mida mitte teha.
Paneeldiskussioonis osales kolm oma valdkonna eksperti: psühholoog Kene Vernik, coach Raimo Ülavere ja SA Tallinna Teletorn juhataja Jüri Kriisemann. Seminari modereeris Anu-Mall Naarits.
Läbitavad teemad:
- Miks on oluline puhata?
- Puhkus ei ole „töö mittetegemine”!
- Miks tipptegijad ei oska puhata?
- Puhkusest olulisem on rütm.
- Milline on hea ja kvaliteetne uni?
- Mida teevad inimesed puhkamise ajal valesti?
- Tõhusad tehnikad taastumiseks
- Sisemine tasakaal, teadvelolek, kohalolu
DIRECTORI VEEBISEMINARIDE SARI
See seminar on üks sarjast, mille eesmärk on pakkuda lugejatele sisukaid teadmisi mugavalt ning ajaliselt kompaktses vormis.
Kommentaarid on suletud